
Спелеотерапия
Спелеотерапия – это метод лечения различных заболеваний в условиях природной пещеры. История спелеотерапии корнями уходит в древнеазиатские страны и насчитывает более двух тысяч лет, когда впервые люди начали замечать целебные эффекты при длительном нахождении больного человека в пещере.
Отдых всегда играл большое значение в крепком здоровье. Отдых робинзон затока лучшая в своей категории, посетите сайт otdyh.fm.
В нашей стране активно использовать лечение спелеотерапией начали с середины двадцатого столетия, но только через 20 лет после широкого применения удалось установить причины и механизмы лечебных эффектов пещер.
Оказывается, все дело заключается в уникальном микроклимате соляных и карстовых пещер, которые используются для проведения спелеотерапии. Микроклимат – это небольшое замкнутое пространство, которое характеризируется своим постоянством. В лечебных пещерах на протяжении всего года удерживается постоянная температура около 10 – 12 градусов, содержание углекислого газа в несколько десятков раз больше, чем в атмосфере, а влажность воздуха – почти стопроцентная. Кроме того, в воздухе пещер содержится мельчайший аэрозоль, содержащий в себе соли кальция, натрия, магния и отрицательно заряженные ионы.
Лечебный эффект спелеотерапии наступает при адаптации организма пациента к этим условиям, поэтому в зависимости от заболевания, которым страдает человек, сеансы спелеотерапии имеют разную длительность – от 2 до 9 часов, а оптимальная продолжительность лечения составляет 15 – 20 процедур.
Полезное: Интересный сайт Top1001.ru.
Во время нахождения в пещере в организме человека происходит множество изменений: активизируется иммунная система, улучшается кровообращение и работа сердца, останавливаются воспалительные процессы, проходят аллергические реакции, повышенный уровень углекислого газа стимулирует глубокое дыхание, а аэрозоль увлажняет и очищает легкие. Кроме того, атмосфера пещер позитивно влияет на психо-эмоциональное состояние, вызывая ощущение расслабленности и покоя. Времяпровождение пациентов в пещере состоит из пассивного отдыха, ходьбы, дыхательных и гимнастических упражнений, что помогает организму наилучшим образом воспринять лечебные эффекты пещер.
Основную группу пациентов, которым назначена спелеотерапия, составляют больные с патологиями дыхательной системы и аллергическими реакциями. Но так же превосходный эффект получают люди с заболеваниями позвоночника и суставов, хроническими воспалительными процессами, в общем ослабленном состоянии.
Полезное: snoop dogg groove on.